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Mejora la salud de la piel: El agua de mar contiene minerales y sales que ayudan a eliminar las células muertas de la piel y favorecen la renovación celular.
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Refuerza el sistema inmunitario: El agua de mar contiene yodo, que es fundamental para la producción de hormonas tiroideas y por tanto para el sistema inmunitario.
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Mejora la respiración: el aire del mar es rico en ozono y yodo, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de afecciones respiratorias como el asma y la bronquitis.
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Alivia dolores musculares y articulares: El agua de mar contiene sales que pueden aliviar el dolor y la inflamación en articulaciones y músculos.
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Relaja y reduce el estrés: El sonido de las olas y el movimiento constante del agua pueden ayudar a relajar y reducir la ansiedad.
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Mejora la circulación sanguínea: el agua de mar es rica en sales y minerales que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea y disminuir la presión arterial.
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Te ayuda a perder peso: nadar y hacer ejercicio en agua de mar puede ayudarte a quemar calorías y perder peso.
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Mejora la salud ósea: el agua de mar contiene calcio y otros minerales importantes que pueden ayudar a fortalecer los huesos.
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Combate la celulitis: El movimiento constante del agua y la presión del agua pueden ayudar a combatir la celulitis.
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Ayuda a prevenir enfermedades del corazón: Nadar y hacer ejercicio en agua de mar puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, previniendo enfermedades del corazón.
¿Cuál es la composición química del agua de mar?
El agua de mar es principalmente agua, pero también contiene una variedad de sales disueltas, que incluyen cloruro de sodio, sulfato de sodio, magnesio, calcio, potasio y bicarbonato. Además, también contiene minerales como yodo, hierro, cobre y zinc, así como trazas de otros elementos químicos. La concentración de sales disueltas en el agua de mar varía según la ubicación geográfica y las condiciones climáticas. La salinidad media del agua de mar es de aproximadamente 35 gramos de sales disueltas por litro de agua.